昨日の休日は、スポーツジムの体験コースに行ってきました。
体を動かすのは気持ちいいですね。しばらく、通ってみようと思います。

『半沢直樹』面白いですね。銀行員って大変なんですね。

男子は勝ちましたね。大会初優勝。あの時間帯に決められたのは
大きいですね。

なでしこ、韓国に負けちゃいましたね。

ガソリンが急激に値上がりしてますね。今日給油したら、リッター１５４円。
え？、２日前は１４９円だったのにー。びっくりした。

スペインの高速鉄道脱線事故、痛ましいですね。制限速度８０キロの
カーブを１９０キロで進入とは…。なんで？って感じです。

熊本市の特定健診に行ってきました。国民保険加入者向けの健康診断です。
身体測定などもあるのですが、メタボ検診で腹囲を計るとき、看護師さんの前で
無意識にお腹を引っ込めますが「はい、力を抜いて楽にして下さい。」と言われ
ポロンっとお腹が出てしまいます。

昨日、東京でゲリラ豪雨があったそうですね。１時間に１００ミリ。
地下駐車場が水没したりして。東北でも大雨が続いているみたいですね。
熊本は梅雨明け以降、かんかん照りで、まったく雨が降ってません。
晴れと雨を、分け合いたい。

やはりコンディションが悪かったのか、マンＵ勝てなかったですね。
香川、惜しいシュートがあったのにな。

済々高、負けちゃいましたね。

ランチで出している、オクラとベーコンのパスタです。ネバネバ感で
オイルソースがトロッとして、パスタと絡んで美味しいです。

今日７月２０日で、ブルース・リー没後４０年なんですね。
あの頃、ブルース・リーに憧れて、少林寺拳法を習い始め、ヌンチャクを
手作りしました。小学生の頃のボクにとって、ブルース・リー間違いなく
ヒーローでした。

プロ野球のオールスターゲーム。引き締まった投手戦だったですね。

熊本産のマンゴーです。５００円でした。でも、完熟でムチャクチャ美味しかったです。
お買い得でした。

昨日の強風で、店玄関のドアノブに引っかけている、オープン/クローズの札が
割れちゃいました。強い風に引っ張られ、ドアにぶつかったみたいです。
それで今日、急遽あらたに札を買ってきました。

今日の昼食は鰻丼でした。鹿児島産の養殖ものです。鰻を食べるのは
ホントに久しぶりです。ここ数年、すごい高騰してますからね。

藤浪６勝目。高校出の新人が、この時期に６勝は立派ですね。

本田２発、好調ですね。早期移籍ありそうですね。

ガルガネッリという手打ちパスタを作っているところです。
ペンネパスタのような形です。パスタ生地を小さな正方形に切り、
棒状のものに、くるくるっと巻き付けて、マカロニ状に成形します。
生地に紫芋のパウダーを混ぜ込んでいます。

九州北部豪雨から今日で丸１年ですね。阿蘇の方の
復旧はすすんでいるのかな。

大雨→猛暑で野菜が高くなりましたねー。特に葉物。

マー君、１２連勝ですか。盤石ですね。

今日は暑かったですね。梅雨明けしたのですね。

親戚から届いたお中元のビールです。店頭販売していない、ギフトだけの
ドライのプレミアムらしいです。お中元はやっぱり、ビールが一番嬉しい。

生クルミをローストしたところです。ウチではクルミはデザートやパンで使います。
ウチでパンを焼く場合、天然酵母ではなくイーストを使うのですが、どうしても
イーストの臭みが気になります。でも、クルミを混ぜて焼くと、イースト臭が
抑えられるようです。

パリで開催されたジャパンエキスポに、くまモンが登場して
人気だったみたいですね。

サッカー日本代表の本田が、ＡＣミランと移籍で合意したみたいですね。
長友とミラノダービー楽しみだ。

あかん…、二日酔いだ……。

昨日は臨時休業でしたが、食品・ワインの展示会、料理講習会などに
出席してきました。ワインやヴァージンオイルなどを試飲しすぎて、
ちょっと気持ち悪くなりました。

昨日は映画の日。ＧＩジョー２を見に行きました。なんでブルース・ウィルスが
出てるの？って感じでしたけど。やっぱりイ・ビョンホンはカッコイイな。